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Achtsamkeit statt Anwendungen: Wellness für Körper und Geist liegt voll im Trend
Jana Kaminski Jana Kaminski

Achtsamkeit statt Anwendungen: Wellness für Körper und Geist liegt voll im Trend

Wellness an der Ostsee im Strandhotel Zingst: Natur, Nachhaltigkeit und Achtsamkeit fürs Wesentliche., Ob einfach ausschlafen, Waldbaden oder die Zeit bei einem guten Buch im Bademantel verbringen:  Wellness befindet sich im Wandel – von durchgetakteten Programmen hin zu “Mindful Wellness” für Körper und Geist. "Zurück zum puren Entspannen" könnte man auch den Trend des inneren Entspannens beschreiben.  Achtsamkeit, Naturerleben und Flexibilität stehen dabei im Mittelpunkt.

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